Cuanto se adelgaza con el ayuno intermitente
WebNov 19, 2024 · Si alguien te asegura que vas a perder, qué se yo, 10, 15 o 20 kilos haciendo la dieta del ayuno intermitente, desconfía. Esto va a depender de cada persona, de su … WebAug 4, 2024 · Quizás adelgaces a un ritmo más lento, pero te beneficiarás del resto de sus bondades. Por qué funciona el ayuno intermitente Como su nombre indica, el ayuno intermitente consiste en no comer en determinados periodos. Hay diferentes modalidades, siendo la más conocida la de 16/8.
Cuanto se adelgaza con el ayuno intermitente
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